殷门委中承山,承山

承山主治腰背疼痛,腿痛转筋及便秘,痔疮脱肛诸症.
做法:在殷门穴处用掌根进行揉按,力道要稍微大点,按揉2分钟即可.
鼻炎,打喷嚏,流鼻涕都是身体在排寒「承山穴」在腓肠肌两肌腹之间凹陷
「开穴」减肥经络穴位视频:殷门穴(在大腿后面,承扶穴与委中穴的连线
寒冬天想减肥却不想动怎么办按摩这几个穴位很有效