拿承山,莫关山

此时,我们只要选足太阳膀胱经上的承山穴和足少阳胆经的阳陵泉,再配以
承山穴:属于膀胱经上的祛湿大穴,等同于薏米赤豆粥,每天按一按或灸一
承山穴,特别适合这样的你:湿气重小腿怕冷小腿没劲,发沉觉得自己腿部
三伏天健脾祛湿三大穴 1,承山穴【定位 承山穴位于小腿后面正中
穴位按摩:按承山穴,防腿抽筋