指甲凹凸不平有竖纹,月牙小,易折断 4,睡眠质量差—翻来覆去睡不着
中医调失眠,这个方法值得一试,一觉到天亮
失眠,易醒,睡不着?医生:多与心气虚有关
惊悸失眠
它主要用来调养心脾,安神宁心,治疗虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤
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