4,髋关节外展训练仰卧位,双下肢沿床面缓慢水平往两侧打开,再缓慢收回
练习动作如下 仰卧屈膝,双脚放平 臀大肌收缩,髋部抬起.
使患者处于仰卧位,双腿靠拢,嘱其尽量屈曲髋,膝关节可以用手推膝使髋
仰卧桥式挺髋
仰卧体位,一下肢屈髋屈膝90度,另一下肢伸直抬离床面约30度,然后双
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