养生大于治疗,预防大于治疗

这就是国家一直 提倡的"治未病"预防大于治疗 先从养生保健
养生除了多喝水,多运动,保持充足睡眠之外,还可以适当通过食补的方法
养生是系统工程
平时在保健预防方面花几百元,减少疾病,预防大于治疗.
养生就是养命!