学习焦虑烦躁表情包,

猛学习缓解焦虑法
父母比孩子更焦虑学习?
一上课就主动要求站到教室后面,只要不学习怎么都行,一坐下学习就犯困
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烦躁,无法静心学习甚至饮食,睡眠受影响;第二步,接纳自己的焦虑情绪