垃圾桶上白色蠕动虫子,白色蠕动的虫子头黑色

最近几天不在家,回家后发现沙发上有蠕动的小虫子,像蛆一样的,该怎么
家里白色和黑色的条形蠕动虫子
草缸水面白色虫子蠕动是什么虫,怎么办?
这是什么虫子?
请教各位这种虫子的来源和如何除去这种虫子.