压力效率曲线图心理学,心理学

心理学上,关于压力和工作效能(绩效)的研究给了我们一定的启示.
心理医生来支招,以下心理学小tips可以帮助到你缓解焦虑:01焦虑压力
压力曲线 表现 压力适中 压力小 沉闷 缺乏动力 最佳表现 压力大 紧张
我们需要压力,但又不需要太大的压力.
教育心理学研究也指出,焦虑水平与工作效率的关系呈倒u型关系,适当的