睡眠曲线,睡眠曲线图

在睡眠软件上两者区别挺大,前面平滑的曲线是我在失眠.
diy模式:自定义温度曲线和睡眠时间,设定自动启动和退出时间,并可保存
可悲的是,很多人没有深浅睡眠.他们的睡眠曲线是这样的.
智能睡眠曲线
睡眠质量和年龄的关系