最全水果gi值表,火龙果的gi值

各种水果的gi值如下
gi 值 80 70 60 45 30 30 26 26 25 24 23 22 17 28 水果类 gi 值 80
食物gi值列表
带你认识食物中的gi值(附常见食物gi值表)
燕教授推荐常见gi值低的食物,附上2张热量数据表,方便