gi值食物表最全,最全食物gi值表

附一张食物gi值参照表
低gi食物大全,你吃对了么?减脂期千万不能马虎,网友
减肥到底应该吃低碳水还是低脂肪还是低热量还是低gi的食物?
以下是常见食物gi值表
食物的血糖生成指数(gi)和热量表(校对过)