腹部肌肉,腹部肌肉女性

腹部肌肉群
名称:女人与惊人的腹肌, 柔和的腹部肌肉
腹部肌肉之解剖学ppt
上腹部肌肉更容易被募集,下腹部肌肉较难被募集
超强的上腹部肌肉训练方法,加上科学的指导,一定事半