这样吃胆固醇不超标,胆固醇高不能吃什么

养生知识降胆固醇的6个方法就这样吃
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胆固醇不是吃出来的
胆固醇过高?来看看你有没有这些不好的习惯!注意饮食,平衡胆固 抖音
大约每天不超过300mg,控制好饱和脂肪的摄入,胆固醇一般不会超标