穴位选配拍打方法穴位:中脘,天枢,气海,关元,曲池,合谷,足三里,上巨虚
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白萝卜的习惯,经常吃粗粮粥,每天用大力点按30次天枢穴,支沟穴,照海穴
先用手指指腹,分别点揉中脘,下脘,天枢,气海,关元诸穴,再用掌心或大
仰卧,按揉神阙,气海,关元,天枢,四海,归来,子宫,气冲,血海,三阴交穴
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