关元气海天枢中脘,中脘天枢

微博
募穴选用最多,选用腧穴8个,其中最常用的主要为天枢,关元,中脘;其次为
(腹部主要穴位示意图(施灸腹部示意图)该区域内的神阙穴,气海,关元
5寸-3.关元穴(肚脐下3寸-4.天枢穴(肚脐两侧旁开2寸-5.
每天有吃海带,白萝卜的习惯,经常吃粗粮粥,每天用大力点按30次天枢穴