调理肠胃不要吃夜宵,饭前饭后不要泡脚

晚上不吃饭减肥对身体有害吗
百香果尽量少吃最好不吃
胃饱了,心满足了,可肠胃却轻声抗议

不过肠胃弱的人,饭后吃可减少刺激