典型的 腰椎过伸动作
一张图告诉你不同姿势腰部受力的情况保证你看完立马端正坐姿
实习生手记摄影体位之腰椎正侧位
姿势应是膝部微曲下蹲,然后再向前弯腰,这样可在很大程度上减小腰椎间
增加脊椎支撑力与稳定腰椎压力最小的姿势各种姿势对腰椎压力图不同
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