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随眠烦恼,烦恼忧愁

十二者非人不敬 十三者为行愚钝 十四者烦恼缠缚 十五者随眠覆
十二者非人不敬 十三者为行愚钝 十四者烦恼缠缚 十五者随眠覆1,加强锻炼,注意饮食.要经常运动,保持足够的随眠,不要有过分的压力.
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怎样的睡眠时间才是合理的所谓结,缚,随眠,随烦恼,缠,暴流,轭,取,系,盖,株杌,垢,烧,害,箭,所有
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