中医养生功法,中医养生

导引养生与防病 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 上海中医药
导引养生功十二法功法教学
八段锦是中国古代传统功法,起源于北宋,有八百多年的历史.
正版图书】中国传统保健功法使用手册 刘明军 张欣 中国中医药出版社
但八段锦是养生功法,按子午流注顺序调理十二经络和任督二脉.