孙思邈发宜常梳面宜常膜腹宜常按,孟子公孙丑

孙思邈"养生十三法"
"发常梳,面常擦,目常运,鼻常揩,齿常叩,耳常弹,足常搓,肢常摇,腹常摩
《黄帝内经》记载"腹部按揉,养生一诀;名医孙思邈也曾讲道"腹宜常
孙思邈善养生,坚持"发宜常梳,年过一百依然身强体壮,精神矍铄.
清淡为主 唐代孙思邈提倡饮食"常宜食清甜淡之物,大小麦曲,粳米