按摩关元穴和命门穴,按摩手法

艾灸养生:关元穴
朝阳房间 其他:用按摩督脉(桃木按摩棒自下而上,每次20分钟,命门穴肚
艾灸常用48穴之命门穴_艾灸_补肾_按摩_养生_腰痛_艾灸养生
关元穴防治空调病,重点是还要做好驱寒和祛湿,此时不妨试试艾灸.
命门穴相当腹部关元穴之上部,两旁有大肠俞.