26615尽量不加餐76下午喝了果蔬汁.
主食77蛋白质77炒菜(1:1:2)03晚:981594晚9点加餐:98
第三阶段flag接下来14天不外食不加餐
3kg减肥打卡滴滴/早饭:五谷磨坊黑芝麻糊/上午加餐:96/午饭:华电
早餐11点,晚餐下午五点半,两餐都是吃饱,中间不加餐,多喝水,超过2升的
| 首页 | 说说 | 动漫 | 句子 | 图片 |
| 伤感说说 | 空间说说 | 心情说说 |
| 爱情说说 | 女生伤感 | 人生感悟 |
| 心情不好 | 说说带图片 | 生活的说说 |
| 心情短语 | qq空间说说 | 个性说说 |
| 励志名言 | 经典语录 | 感悟人生 |
| 伤感句子 | 短句吧 | 情感故事 |
| 伤感图片 | 伤感带字 | 非主流伤感 |
| 唯美伤感 | 女生伤感 | 唯美意境 |
| 悲伤的图片 | 意境伤感 | 只有字伤感 |
| 说说图片 | 伤心的图片 | 美甲图片 |
| 图片大全 |