秋伤于燥,

均会给人体带来伤害,即所谓"春伤于风,夏伤于暑,长夏伤于湿,秋伤于燥
肺主忧伤,肺气不足容易生出悲伤的情绪,我们经常说"伤春悲秋"
《黄帝内经·生气通天论篇"秋伤于湿,冬逆而咳,发为痿厥.
【推荐几道适合秋天的小食方"秋伤于湿,冬必咳嗽,别再吃寒湿的东西
立秋过后,早晚渐凉,温差逐渐增大,气候多变,很多人会有乏力,疲劳之感