双上臂,上臂

一组简单又实用的手臂动作,塑形增肌,让你双臂侧面泵感更强烈
双力臂训练,核心收紧,手臂力量
【双上臂吸脂项目手术当天】
展臂式(双臂向上举 动作要领:上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽.
【吸脂】瘦手臂水动力【双上臂光雕吸脂】紧致塑型/平面体雕