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仰卧起坐练习图,仰卧起坐分解图

立定跳远时,有一个至关重要的动作便是收腹,因此今天就练习仰卧起坐.
立定跳远时,有一个至关重要的动作便是收腹,因此今天就练习仰卧起坐.如何科学有效地做仰卧起坐训练?一周训练频率是怎样的?
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