低头与昂头图片,低头图片卡通图片

挺身转头 上身尽量挺直,仰头停留3秒,低头停留3秒,左右转头各停留3秒
埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动,每低头或仰头1-2小时,需要做
仰头清新
低头对颈椎不好,那仰头呢?保护颈椎要记住5个要点,10个动作
昔日被追捧的宜家为什么不香了#洞见计划