有的达13,一瓶饮料喝下去就超了每天的水平糖分摄入量
食物"升糖指数"一览,赶紧收藏吧!
这些水果吃着不甜含糖量却巨高吃多伤身又长胖
《中国居民膳食指南(2016》提出的建议是:每人每日添加糖摄入量不
每人每天摄入糖应不超过25克世界卫生组
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