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水平半蹲,半蹲深蹲

2.原地半蹲
2.原地半蹲第四个动作:两只手与肩膀平行,两只脚半蹲.
第四个动作:两只手与肩膀平行,两只脚半蹲.半蹲
半蹲这个动作–半蹲,可以练习到大腿前侧和臀部.
这个动作–半蹲,可以练习到大腿前侧和臀部.100个弹力棒训练动作精讲9静态水平半蹲
100个弹力棒训练动作精讲9静态水平半蹲
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