下腰和上腰,女孩的腰下腰

罗嘉慧(跪下腰 腰的控制能力有进步,但是小朋友的腰软度要多练习哦!
刘珈绮(跪下腰 腰的控制能力有进步,控半腰有的害怕下,下节课会多
跪地控腰和下腰
朱佳奕(跪下腰 软开度是很好的,腰的控制能力要多多加强一下
控腰已经比较熟练了,接下来继续巩固慢慢进阶跪下腰,宝贝们注意沉肩