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吊单杠的正确姿势,拉单杠的正确姿势

每天吊单杠腰椎间盘突出症就能不药而愈吗
每天吊单杠腰椎间盘突出症就能不药而愈吗2月17日,长沙,孙爱国老人在家里玩单杠.图/受访者提供
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吊单杠,吊了快两分钟腰椎间盘突出可以吊单杠吗?
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