饭后午睡,午睡

饭后休息活动一下就开始香甜午睡了哦!
也要讲科学,伏案午睡会影响身体健康,而且饭前午睡比饭后午睡效果更好
甜蜜午睡前,宝贝们有序入厕之后,我们开始进行饭后走廊散步或活动室走
3不宜饭后立即午睡若是餐后立马睡觉,对于消化系统而言,容易导致消化
1:20午睡,今天孩子们累了饭后就睡.