虚掌拍,虚掌拍法

7.按掌
所谓腿部动作的虚实,就是体重在右腿为实,左腿为虚;体重在左腿则左腿
1,用掌摩法横摩整个腰部5分钟左右.
[连载]李仁平讲开合太极拳 九十六式 犀牛望月(九十八)
人体8个部位各有一套专属保健操,有助长寿(动图示范)