炖胫骨,胫骨腓骨

主要食材:大骨头(猪胫骨)水适量盐适量冰糖8粒八角2个草果半个香叶1
牛胫骨1根1个土豆2个胡萝卜随手炖出让人狂吃八碗饭的美食
酸菜炖排骨
书中写到,羊脊骨对肾虚者好,羊胫骨能补脾弱,肾虚不能摄精,有滴白症状
做法 准备食材:酱骨(一般选用腔骨或者胫骨,除了吃表面的肉以外