使志若伏若匿,若有私意,若已有得【译文 这时人们不要扰动阳气.
中的体现藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若
大寒要"使志若伏若匿,保持精神内守,神志深藏于内,静以养精而蓄锐,精
水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有
泄漏阳气早卧晚起,必待日光,借助太阳的温暖,避开寒邪使志若伏若匿
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