干凉滋润食物,凉性食物

口唇干裂等,进补应以润秋燥,护阴津为主,多食甘凉滋润的食物,如鸭肉
乱吃会伤身,爸爸妈妈学习下!
水果篇01 梨中医认为,生梨性寒味甘,有清心润肺,清热解毒,润肺止咳等
饮食方面可多食瘦猪肉,鸭肉,龟,鳖,绿豆,赤小豆,冬瓜等甘凉滋润之品
【阴虚质 可多食鸭肉,绿豆,冬瓜,赤小豆,荸荠等甘凉滋润之品,少食