养心调神,养心静心

【夏·养心】
心是"一身之主,心强健,人体各脏腑才能健康正常,调神即养心.
修练太极拳能体悟传统武术的精神,调神养心,养气活筋骨,强健体魄,提升
学会养心调神,培养兴趣爱好,疏泄心中抑郁.
养心调神就要保持良好的情绪