导致高血压,心脏病,肾脏等疾病频频发生不合理的高盐,高油,高糖的摄入
"零糖"沦为骗局"轻盐"却成风口?
比糖和盐更"可怕"的调味剂,我们可能每天都在吃!
糖 蔗糖 白砂糖 方糖 木糖醇 白糖 盐
烹调菜肴时如果加糖会掩盖咸味,所以不能仅凭品尝来判断食盐是否过量
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