股四头肌肌腱炎,股四头肌肌腱

股四头肌肌腱炎膝上方一般是股四头肌过紧导致膝前方压力过大,或撞击
寻找慢性疼痛的"根"(4)——股四头肌(多数下肢疼痛,无力的根)
握住左大腿靠近膝盖部位,往膝盖方向按压;伸展大腿前侧的股四头肌.
股四头肌肌腱断裂
为何大腿前侧股四头肌老是疼痛损伤?康复师:或是太紧