督脉升,任脉督脉

百会穴,真会治百病
一个小动作,通督脉,赶百病!
艾灸督脉开发自己携带的大药房
任脉为地,督脉为天,冲脉为隘,带脉为缚,一脉灸一穴,妇科永不来!
小雪前是今冬晒背提升督脉阳气值的最好10天