瑜伽蝴蝶式,瑜伽幻椅式

体式五:蝴蝶式
第一:蝴蝶式
练习一:蝴蝶式
如果你因为每天久坐而屁股疼,不妨来练习这个蝴蝶式体位.
瑜伽体式蝴蝶功