肩关节屈曲和伸展图片,肩关节屈曲

肩膀僵硬,颈椎痛?试试这一套肩颈拉伸(附:解剖图)
肩关节伸展可以使用椅子或直接在地面拉伸肩关节前部.
7.肩关节外转伸展运动
本体神经感觉模式(pnf)肩关节屈曲,外展,外旋
肩关节后脱位当外伤导致前脱位时,前下移位的肱骨头伸展并通常撕裂