冰糖银耳枸杞蒸梨营养价值,冰糖雪梨银耳

枸杞银耳雪梨羹
银耳枸杞炖雪梨—润肺去燥止咳化痰
材料:银耳,新高梨,大枣,冰糖,枸杞子,纯净水等等
银耳泡发撕成一小朵一小朵,雪梨切块,放红枣枸杞冰糖,压力锅定时早晨
冰糖枸杞银耳汤