快肌和慢肌的区别,区别

慢肌纤维又叫红肌纤维,它的收缩速度慢,力量小,却能够持续很长时间不
海文肌力仪,能清楚检测盆底快肌及慢肌肌力,针对性给出康复方案,是
因为慢肌纤维的增肌潜力较小,同样的训练没有办法达到像快肌纤维的
这种强度 纤维来完成,而慢肌纤维发生肌肥大是不
快/慢肌的特征如下