足背伸示意图,背屈和背伸

健康养生 健康常识 足下垂指摆动相踝关节背伸不足,常与足内翻或外翻
目的是减少大脚趾背屈("勾脚趾"动作)从而减轻对足底筋膜的应力.注意!
首席治疗师·创始人前中国男足主治医师 仰卧位,双腿放松伸直自然平躺
用拇指尺侧偏峰挤压,另一手握住足前部,做踝关节的背伸与跖屈动作;用
足疗方法及足部反射区(配高清图)