肩关节爬墙练习,肩关节侧爬墙练习

(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴
肩周炎困扰很多人,最多见的肩关节功能缺陷是外展(抬肩,外旋和内旋
象征性爬墙:站在墙前,手扶住墙面,从下往上,一直爬到能达到的最高处.
南宁成林骨科特色治疗肩周炎
肩周炎的正确锻炼方法—爬墙