单手投篮的正确姿势,单手投篮正确姿势

正确投篮姿势是什么样子的.是单手还是双手
投篮手臂一侧的脚背对着篮筐 2.投篮手臂一侧的膝盖外侧对着篮筐 3.
如何使投篮姿势标准,不标准怎么改啊?
初中体育课件:原地单手肩上投篮.ppt
他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.