小火煮水,煮水

3,盖上锅盖,大火煮开后转小火继续煮大约5,6分钟.
4,番薯,苹果,红枣全部加入砂锅中,加适量水,大火煮开,转小火炖10分钟.
养生之姜汁红糖水,用小火熬制25分钟左右即可
step5:水沸之后,继续转中小火煮半小时,这个时候酸梅汤的汤汁味道基本
6 放入所有原料,等水再次烧开的时候,关小火慢炖2小时.