钙摄入量表,量表

如果不注意调整饮食,大部分人钙摄入量是不足的.
食物钙含量一览表
表1:中国营养学会对各年龄段儿童青少年钙参考摄入量(mg/d)
宝宝缺钙铁锌,这样查才对!
那适宜的钙摄入量是多少,我们可以看看如下数据.需要的钙是多少?