【疲劳】睡不着,不想上班……如何摆脱假日综合征?四招让你"满血复活"
有的人可能会误以为,睡不着觉就是大脑太""清醒了,其实并非如此.
失眠睡不着是什么原因?
经常睡不着是失眠症,这是大脑释放睡眠信号功能出故障了,之所以出
失眠的时候我们大脑中总会有一些负面想法,比如睡不着明天怎么办?
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