金字塔式瑜伽,双角式瑜伽

简易金字塔式
还有站姿金字塔式
4.金字塔拉伸(pyramid pose)
瑜伽体式:金字塔式手臂伸展的功法,功效,作用,注意
大腿后侧一拉就痛 试试从这个舒适角度伸展腿筋吧 瑜伽金字塔式